ブレンドレシピから呼吸法、ヨガにいたるまでアロマテラピーを楽しむ必読の一冊!

商品ID:001001010

【リニューアル】ライト オブ アロマテラピー LIGHT OF AROMATHERAPY 著:小川リヨ

体裁A5ソフトカバー/全142ページ
発売日:2025年12月5日

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商品の説明

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幼い頃に経験した母の死や、自分自身と家族の健康の問題からの学び、理想のエッセンシャルオイルメーカーD社の創業メンバーである、デイビッド・スターリング、グレゴリー・クック、デイビッド・ヒル博士等との運命的な出会い。そして、そのきっかけをくれて一緒に日本へエッセンシャルオイルを伝えた、友である吉村美保さんとのストーリーなど。深い癒しへの気づきとそれにつながるエピソードの数々を収録。
感情解放からアファメーション、日常使いができるオリジナルブレンドレシピ、呼吸法、ヨガにいたるまで掲載した、ホリスティックな思想とアロマテラピーを楽しむ方法がぎゅっと詰まった必読の一冊に。

●腫瘍内科医・林田繁先生による特別編集「がんの治療、予防と代替医療」
●なりとみ歯科・成富健剛院長による「エッセンシャルオイルで口腔ケア」

Contents

ライトオブアロマテラピー
  • 宇宙のリズムに耳を傾ける
  • はじめに
  • プロローグ
  • Interview がんの治療、予防と代替医療
  • 腫瘍内科医・林田 繁
  • Chapter 1
    Happyをくれるアロマテラピー
    • ・癒しへの気づき
    • ・香りとアロマテラピーとの出会い
    • ・ホリスティックなつながりに気づく
    • ・自然療法の都、オセアニアでの学び
    • ・バッチ博士からのメッセージ
    • ・植物と花とは……
    • ・理想のエッセンシャルオイルとの出会い
    • ・ゼロからのスタート
    • ・ガンジーの言葉
    Chapter 2
    毎日を楽しくするアロマライフ
    • ・フェミニンな感性を活かしたライフワーク
    • ・Riyo Blend①
    • ・相乗効果を高めるブレンドオイルの作り方
    • ・Aroma de アファメーション
    • ・Emotional ブレンドとアファメーション
    • ・iroiro レシピ
    • ・アロマテラピーとマインドのPOWER
    • ・タッチセラピー
    • ・Column コミュニケーション&なでなでセラピー
    • ・ベビーマッサージと母子のスキンシップ
    • ・ベビーマッサージの利点
    • ・Riyo Blend②
    • ・24hr Aromatherapy
    • ・Interview エッセンシャルオイルで口腔ケア「なりとみ歯科」成富健剛院長
    • ・3.11
    • ・自然界のヒーラーたち
    Chapter 3
    feelingを高める呼吸法
    • Theory 1 呼吸法とヨガで心と体のバランスを整える
    • Theory 2 精神性を高める
    • Theory 3 人生に役に立つイメージ呼吸法と瞑想
    • Theory 4 今ここ集中呼吸法
    • Theory 5 呼吸法の効果と可能性
    • Theory 6 呼吸法によるベネフィット
    • Theory 7 呼吸の仕組みを知る
    • Theory 7 脳をらくにする
    • Exercise 1 ●アロマブリージングの方法
    • Exercise 2 ●脳を活性化し、マッサージするブリージング
    • Theory 呼吸法のBasic
    • Exercise 腹式呼吸の方法
    • Theory 1 きれいな姿勢のメリット
    • Theory 2 座り方のBasic
    • Exercise 1 ・正座
    • Exercise 2 ・蓮華座
    Chapter 4
    riYoga エクササイズ
    • Exercise 1 耳のストレッチ
    • Exercise 2 ボールのエクササイズ
    • Exercise 3 カエルの手エクササイズ①
    • Exercise 4 カエルの手エクササイズ②
    • Exercise 5 Sライン伸ばし
    • Exercise 6 背骨のFIX
    • Exercise 7 逆さまアクティベーションV
    • Exercise 8 逆さまRelax
    Chapter 5
    Joyがふくらむアロマブリージング
    • ・クリスタルボウルとアロマテラピーの癒し
    • ・クリスタルボウルの奏者 リー・アン・フィリップス
    • meditation 1 moon meditation 月礼拝
    •   Healingへのムーンメディテーション
    • meditation 2 Happiness meditation 血流促進
    •   心が軽くなるHappinessへのメディテーション
    • meditation 3 Grounding meditation 大地とつながる
    •   大地とつながるグラウンディングへのメディテーション
    •   音楽の紹介

    • おわりに

    著者 プロフィール

    小川さんの写真
    自然療法研究家 小川リヨ(Riyo Ogawa)

    オーストラリアンフラワーエッセンス認定ファシリテーター
    久留米大学医学部 緩和ケア非常勤 講師
    アロマ環境協会会員 / 全米ヒプノセラピー 協会会員 / 全米ヨガアライアンス会員

    福岡県八女市生まれ。
    幼いころから体が弱かったことがきっかけとなり、ホリスティック的思想に興味を持ち、23歳よりメディカルアロマセラピーと自然療法を実践と共に学ぶ。
    2001年 rion Natural Therapy(癒しの聖地) を設立し、アロマテラピー、フラワーエッセンス療法、イメージ療法、ヨガや呼吸法などを組み合わせ、ユニークな癒し法を広げている。

    同時に海外のエッセンシャルオイルのスペシャリストたちとの出会いから、日本になかったセラピーを国内に取り入れ、医療機関・Yoga・ローフード・ビジネスなど、幅広い分野にアロマテラピーを浸透させてきた。
    現在、女性を主体にセミナー、講演などを行いながら、日本全国およびアメリカ、ハワイを中心に独自の活動を展開している。
    3.11以降のチャリティー活動では、災害時に備えるアロマを取り入れたワークショップ、福島への援助なども行っている。

    rion Natura Co.,Ltd
    http://www.e-rion.net

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